Posts Tagged ‘Weights’

This is me doing rope weights with 40 pounds.

|
brettquist asked:

Related Blogs

  • Related Blogs on Weights

http://www.johnstonefitness.com A few years ago I was fat, out of shape, addicted to drugs, abusing alcohol and totally unhappy. In January 2003 I changed my life forever by getting off drugs, adopting a healthy diet and training with weights. My web site chronicles my progress over the past six years in great detail, and the JSF forums provides information and support for those who are sick of being miserable and uncomfortable in their own skin. Remember: YOU CAN DO IT, TOO.

|
slkjohn asked:

John Stone' s Transformatie: Terug van de Doden

|
slkjohn asked:

http://www.johnstonefitness.com

Een paar jaar geleden was ik vet, uit die aan drugs wordt gewijd misbruikend alcohol en totaal ongelukkige vorm. Op 6 Januari, 2003 veranderde ik voor altijd mijn leven door het krijgen van drugs, een gezond dieet goed te keuren en met gewichten op te leiden. Mijn plaats stelt mijn vooruitgang in de loop van de afgelopen zes jaar te boek, en de forums JSF verstrekt informatie en steun voor zij die van miserabel en uncomfotable het zijn in hun eigen huid ziek zijn.

I was bored around 12AM - 1:30AM. Me doing push-ups, curls, and a bit of abs. If I’m doing something wrong, my bad. I am no professional, I just enjoy working out. I weight about 145-150lbs, I haven’t touched a scale in forever so this is just an approximation. I don’t do weights as often as I use to so I can cut back on my weight and size.

|
Vietrice91 asked:

Weight Loss Without Weight Lifting

|
BodyPerformanceTV asked:

You don’t have to lift weights to lose weight.

Juan Stone' transformaci

|
slkjohn asked:

http://www.johnstonefitness.com

Hace algunos a

Clean Pulls 5×115 kg

|
chicanerous asked:

This is a fairly light clean pull — just 5 kg above my last maximum power clean. I’m not sure if I perform these right, as I don’t see most others stomping much. I still do it somewhat at heavier weights. Any advice? Bodyweight 83 kg. (1/2/2009)

|
chicanerous asked:

John Stone’s Transformation: Back From The Dead

|
slkjohn asked:

De Bouw van het lichaam

|
noglokel asked:

De reeksen van rep en hoeveelheid gewichten

:dmb concerts | ac/dc tickets | revitol | chiphog | forex g